PUSULA DERGİSİ MART 2026 SAYISI- BESLENME BİLİMİ
NEDEN 21 GÜN ŞEKERSİZ ? Sağlığın kilidini 21 gün şekersiz beslenerek açmaya var mısın ? Nörobiyolojik ve Metabolik Bir Yeniden Yapılanma Sürecine Hoşgeldiniz! Günümüzde ilave şeker tüketimi, küresel ölçekte artış göstermektedir. Ne yazık ki modern beslenme düzeninde şeker, “sağlıklı” olarak pazarlanan birçok gıdada gizli bir şekilde bulunduğu için farkında olmadan en sık tükettiğimiz maddelerden biri…
