İKİ KİŞİLİK YEMEK DEĞİL, İKİ CAN İÇİN İKİ KAT BİLİNÇANNE – ÇOCUK BESLENMESİ SERİSİ – 2 Bir Bebeğin İlk Sofrası: Gebelik Döneminde Beslenmenin Altın Kuralları Gebelik süreci, bir kadının hayatındaki en önemli dönemlerden biridir. Gebelik, yalnızca bebeğin büyüdüğü dokuz aylık bir dönem değildir. Anne adayının kan hacminden bağırsak hareketlerine, hormonlarından metabolizmasına kadar neredeyse bütün…
Batı Trakya Azınlığı Yüksek Tahsilliler Derneği Kadınlar Kolu tarafından, 12-13 Eylül tarihlerinde Çanakkale ve Gökçeada’ya bir gece konaklamalı kültür gezisi düzenlendi. Gezinin ilk durağı, Çanakkale Şehitlikleri ve Çanakkale Şehitler Abidesi oldu. Bu anlamlı ziyaret sırasında duygusal anlar yaşandı. Ardından Gökçeada’ya geçildi. Tarihten taşıdığı izler ve eşsiz doğal güzellikleriyle Gökçeada, tüm gezi ekibini büyüledi. Geziye, Dostluk…
Sevgili öğrenciler, eğitim camiamızın değerli üyeleri, kıymetli velilerimiz; Uzun bir tatilin ardından yeni bir eğitim-öğretim yılına başlamanın heyecanını yaşıyor ve her yönüyle yepyeni bir başlangıca hep beraber merhaba diyoruz. 2026-2027 eğitim-öğretim yılının huzur dolu, hoşgörü, sevgi ve dayanışma içerisinde geçirilmesi en büyük arzumuz. Çağdaş eğitim, toplumsal yaşamımızın biçimlendirilmesinde, geleceğe yönelik adımlarımızın belirlenmesinde vazgeçilmez öğedir. Geleceğimizin…
Batı Trakya Azınlığı Yüksek Tahsilliler Derneği kurucu üyelerinden ve en uzun süre başkanlık yapmış olan, aynı zamanda Rodop ili eski bağımsız milletvekili İsmail Molla Rodoplu, vefatının altıncı yıl dönümü vesilesi ile 2 Eylül Çarşamba günü doğum yeri olan Gümülcine’ye bağlı Semetli köyü mezarlığındaki kabri başında derneğimiz tarafından düzenlenen anma töreni ile anıldı. Törende Seher Ahmet,…
Pekmezli Un (Kaşık) Helvası Pekmezli un helvası (bazı bölgelerde ismi kaşıkla şekil verildiğinden dolayı un helvası yerine kaşık helvası olarak geçmektedir) Batı Trakya mutfağının geçmişten günümüze taşınan en özel tatlarından biridir. Kavrulan unun mutfağa yayılan kokusu,tereyağı ve pekmezin birlikte oluşturdukları aroma… Batı Trakya da bu tatlı, sadece bir tarif değil; geçmişten günümüze uzanan, pekmezle unun…
Su, hayatın başladığı ilk andan bugüne kadar tüm canlıların vazgeçilmez yaşam kaynağı olmuştur. Toprağı yeşerten, sofralarımıza bereket getiren, doğaya can veren ve insan yaşamının devamlılığını sağlayan en büyük zenginliğimiz sudur. Su; vücut ısısını dengeleyen, toksinlerin atılmasını sağlayan ve hücrelere oksijen ile besin taşıyan hayati bir sıvıdır. İnsan vücudunun büyük bir kısmı (yaklaşık %60’ı) sudan oluşur…
SUÇLU KİM? Son yıllarda ailelerin diline pelesenk olan bir söylem var. İnanıyorum ki bu söylemi duymayan kalmamıştır. Okul bahçelerinde, etkinlik alanlarında; kısacası boş bir zaman yaratılıp isyan edilecek her yerde aynı cümle yankılanıyor: “Z kuşağı şöyle, Z kuşağı böyle…” Toplumla her zaman iç içe olduğum için ebeveynlerden bir dizi serzeniş ve ardı arkası kesilmeyen şikâyetler…
